כן, מאוד .
למבוגרים – מברשת שיניים מלאה. אחרת, השיניים יהיו פחות נקיות, כפי שמראים מחקרים.
לילדים – יש להתחיל בשן הראשונה עם כמעט אפס משחה, ולהעלות בהדרגה לכמות של גרגר אורז בגיל שנה, ואפונה בגיל שנתיים.
איך מתחילים עם ילדים? נותנים להם ללקק את המשחה מהמברשת. עדיף להתחיל ממשחה לא מתוקה, כמו אלמקס לילדים.
משחות שיניים עד גיל 6 מיועדות לבליעה .מאוד מומלץ לצחצח לילדים בשכיבה על הגב ולהביט על השיניים בו זמנית.
משחות למבוגרים יכולות לשמש רק לניקוי, להקטנת הולכה עצבית ובכך להסוות בעיות, להיות נוגדות דלקת, או להיות משחות מינרליות שמונעות חורים. ישנן גם משחות מלבינות, שחלקן שוחקות את האמייל. כדאי להתאים את המשחה מקצועית ולא לפי טעם אישי .
